В СибГМУ пройдёт школа первокурсника
20.10.2021

с 25 по 29 октября в психологическом центре СибГМУ в рамках школы первокурсника «Путь в профессию» пройдут лекции и тренинги, которые проведут сотрудники психологических центров и приглашённые специалисты в области психологии адаптации.
Цель школы: повышение адаптации студентов-первокурсников к учебно-воспитательному процессу в вузе.
Лекции и тренинги будут проведены для создания благоприятных социально-психологических условий, для интеграции студентов в социальную и учебную среду, развития личности, актуализации интереса студентов к учебной деятельности и будущей профессии.
Лекции в онлайн формате
Интерактивная лекция «Как адаптироваться к новым реалиям студенчества: стресс и адаптация»
На лекции вы:
- познакомитесь с понятием стресс и его влиянием на жизнь студента;
- узнаете, как уровень эмоций влияет на человека и успешность его деятельности;
- разберетесь, как привыкнуть/адаптироваться к новым реалиям студенчества;
- получите несколько практических методов для совладения со стрессом и управления эмоциями.
Время встречи:
26 октября в 18:00
Ведущий лекции: психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, АСТ терапевт, системный семейный психолог, медиатор, профилактолог, заместитель директора Центра профилактического сопровождения г. Челябинска Шлеенкова Наталья Сергеевна
Подключайтесь к лекции по ссылке
Интерактивная лекция
На лекции вы узнаете:
- что такое «стресс», каким он бывает и как выявить у себя хронический стресс;
- какие гормоны поддерживают наше здоровье в балансе, и что с ними происходит в условиях хронического стресса;
- как помочь организму бороться со стрессом с помощью витаминов и микроэлементов;
- как не растерять интерес к учебе и сохранить здоровье на протяжении обучения в вузе;
- как стать востребованным специалистом, помогая другим не забывать о себе
Время встречи:
27 октября в 18:00
Ведущий лекции: кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, педиатр, врач превентивной медицины, персональный тренер, инструктор групповых программ, владелица сети фитнес клубов фристайл, преподаватель Сибирского колледжа фитнеса Абакумова Ольга
Подключайтесь к лекции по ссылке
Тренинги для первокурсников
На каждый тренинг отводится три дня: студент может выбрать наиболее удобное время и день для посещения.
Размер группы для тренинга — 25 человек. Чтобы ваше место не заняли, регистрируйтесь на тренинг заранее.
Тренинг «Для будущих врачей»
На тренинге вы:
- научитесь быстро адаптироваться к новым условиям обучения;
- получите возможность лучше узнать друг друга;
- сформируете представлений о себе;
- разовьёте профессионально значимые качества личности;
- научитесь контролировать своё эмоциональное состояние.
Место проведения: Учебно-лабораторный корпус, блок А, аудитория 205 (Московский тракт 2, ст. 7)
Время встречи:
25, 26 и 27 октября в 16:00
Ведущий тренинга: психолог Каримова Карина Маратовна
Регистрируйтесь по ссылке
Тренинг «Поиск и пробуждение творческого потенциала»
На тренинге вы узнаете, как нестандартный подход может дать не только новый взгляд на решение проблемы, но и зарядить энергией для преодоления препятствий.
Место проведения: Московский тракт 2 стр. 15, в Новоанатомическом корпусе, аудитория 04
Время встречи:
25 октября в 18:00
26 и 29 октября в 16:30
Ведущий тренинга: психолог психологического центра СибГМУ Самойленко Жанна Александровна
Регистрируйтесь по ссылке
Тренинге «Командообразование»
На тренинге вы:
- научитесь в любой обстановке находить общий язык с людьми;
- разовьёте свою инициативность, ответственность и умение работать в команде;
- овладеете приемами эффективного взаимодействия;
- научитесь налаживать оптимальный уровень психологической и эмоциональной совместимости в команде.
Место проведения:
27 октября — Новоанатомический корпус, аудитория 04 (Московский тракт 2, ст. 15)
28 и 29 октября — Учебно-лабораторный корпус, блок А, аудитория 205 (Московский тракт 2, ст. 7)
Время встречи:
в 16:00
Ведущий тренинга: педагог-психолог психологического центра СибГМУ Демьянова Анастасия Алексеевна.
Регистрируйтесь по ссылке
Тренинг «Адаптация в конфликтных ситуациях»
На тренинге вы:
- научитесь анализировать сущность конфликтов и причины их возникновения;
- улучшите понимание амбивалентного смысла конфликта (положительного или отрицательного);
- улучшите качество общения с одногруппниками и преподавателями;
- сможете анализировать свое эмоциональное состояние в конфликте;
- научитесь навыкам конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.
Место проведения: Корпус деканатов, лекционная аудитория №1
Время встречи:
26, 27 и 28 октября с 16:00 до 17:30
Ведущий тренинга: и.о. руководителя психологического центра, медицинский психолог Шагинян Аванес Вадимович
Регистрируйтесь по ссылке
Тренинг «Самоподдержка»
На тренинге вы:
- узнаете, чем отличаются самостоятельность, самодостаточность и самоподдержка, а также то, как это относится к вам;
- поймёте, в чем вы нуждаетесь и как можете помочь самому себе;
- овладеете телесными техниками самопомощи, техниками дыхания и релаксации;
- узнаете основы самодиагностики;
- получите информацию о том, куда обращаться за помощью.
Место проведения: Корпус деканатов, лекционная аудитория №2
Время встречи:
25, 28 и 29 октября с 16:00 до 17:30.
Ведущий тренинга: психолог психологического центра СибГМУ, Михайлова Наталья Сергеевна
Регистрируйтесь по ссылке.