Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время.
Плавание – это особый вид спорта, который полезен для всех систем организма.
Позитивное влияние плавания на организм человека очень обширно:
Плавание подходит практически всем.
Плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Снижает риск застоя и улучшает возвращение венозной крови к сердцу.
Плавание «отжимает» лишнюю воду из подкожной клетчатки, увеличивает скорость обмена веществ, и способствуют более быстрому сжиганию калорий и жира в организме.
Плавание формирует стройную мускулистую фигуру, так как задействует все основные группы мышц.
Упражнения в воде улучшают кровообращение в организме, нормализуя давление.
Плавание снимает стресс, успокаивает, дает заряд энергии организму.
Без чрезмерной нагрузки на сердце во время плавания улучшается работа дыхательной системы и повышается обеспеченность организма кислородом.
Плавание доставляет удовольствие.
Студенты СибГМУ под руководством Веры Сергеевны становятся ежегодными призерами всероссийских соревнований среди студентов медицинских и фармацевтических ВУЗов, а также призерами различных региональных соревнований.
Спортивный комплекс ТГУ, бассейн, г. Томск, пр-т Ленина, 36 к12
пн, ср, пт, с 18:00 – 19:30