Если вы хотите улучшить свое здоровье, и вы не можете выбрать спорт, следует обратить внимание на баскетбол. Это быстрая, завораживающая игра. Поможет натренировать организм физически и укрепить моральный дух.
За счёт интенсивного бега, высоких прыжков и манёвренных движений обеспечивается общее развитие организма человека: мускулатура; дыхательная, нервная, гормональная, сердечнососудистая системы; иммунитет.
Регулярные занятия баскетболом и отдельные тренировки на развитие выносливости сделают организм сильным: укрепятся 8 сердечнососудистая, дыхательная и нервная системы; обменные процессы ускорятся. Это будет означать, что человек сможет выдерживать более высокие нагрузки, чем ранее. Организм начнёт работать слаженно в экстремальных условиях.
Спортивный комплекс, игровой зал, г. Томск, ул. Учебная, 41
пн, ср, с 21:00 – 22:30
сб, с 18:00 – 19:30